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在Instagram（简称INS）上注册邮箱的步骤如下。

1、打开Instagram应用，点击“注册”按钮。

2、在注册页面，输入手机号或邮箱（选择邮箱注册方式），邮箱可以是任何有效的电子邮件提供商（如Gmail，Outlook等）。

3、创建用户名和密码，并确认密码。

4、输入邮箱收到的验证码，如果是使用邮箱注册，系统可能会向邮箱发送一个包含验证码的邮件，打开邮件并复制验证码，然后回到Instagram的注册页面，将验证码粘贴进去。

5、点击“继续”或相应的按钮完成注册，一旦完成这些步骤，就可以开始使用Instagram了。

步骤可能因为Instagram应用更新或所在地区不同而有所变化，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看Instagram的官方帮助文档或直接联系Instagram的客服团队获取帮助，务必确保在注册时提供真实有效的信息。